Upėtakiai iš Navaros - Trucha la Navarra "

Norėdami virėjas upėtakį iš Navaros straipsnio Trucha la Navarra ") yra taip pat lengva, kaip jis yra skanus. Nors laxforellen yra riebi žuvis, ji yra svarbi omega-3 riebalų rūgščių, todėl tai yra tikrai sveiką maistą. Tipiškas laxforellen nuo Navaros, kad jis yra patiekiamas su Jamón Serrano , oro džiovintų ispanų kumpis, kuris tikrai sustiprina žuvies skonį.

Ingredientai keturių žmonių:

• 4 upėtakiai, bet kokio dydžio
• 4-8 skiltelės oro vytintas kumpis, ispanų Jamón Serrano
• apie 1 puodelis miltų
• Alyvų aliejus
• 1 citrinos sultys
• druska ir pipirai

Štai kaip:

1. Sezonas su druska ir pipirais upėtakiai ir juos panaikinti.
2. Įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus keptuvėje ir mailius skinkskivorna greitai juos panaikinti.
3. Panera upėtakis miltų, švelniai atsikratyti miltų perteklių ir tada mailius juos aliejaus ir riebalų iš kumpio.
4. Kai žuvis yra virti per ir gražiai paruduos iš abiejų pusių, tada organizuoja plokštės, garnyras su skinkskivan arba griežinėliais ir išspausti citriną per.
5. Patiekite iš karto, virtos daržovės, menestra verduras , gerai tinka.

Mėgaukitės!

Upėtakiai iš Navaros - Trucha la Navarra ", čia patiekiamas su Menestra verduras

• Ji Pin
• Dalis
• Tweet

(Dar nėra vertinimų)

Loading ...