Forel uit Navarra - Trucha a la Navarra
Om de forel koken van Navarra (Trucha a la Navarra) is zo eenvoudig als het lekker is. Hoewel laxforellen is een vette vis, bevat de belangrijke omega-3 vetzuren, dus dit is echt een gezonde maaltijd. Kenmerkend voor laxforellen uit Navarra is dat het wordt geserveerd met jamón Serrano , de lucht gedroogde Spaanse ham, die echt versterkt de smaak van de vis.
Ingrediënten voor vier personen:
- 4 forellen, ongeacht het formaat
- 4-8 sneetjes-air-cured Spaanse ham, jamón serrano
- ongeveer 1 kopje bloem
- Olijfolie
- sap van 1 citroen
- zout en peper
Zo werkt het:
- Bestrooi de forellen met zout en peper en leg ze opzij.
- Snel Giet een beetje olijfolie in een koekenpan en bak skinkskivorna, leg ze opzij.
- Panera forel in de bloem, schud overtollige bloem en bak ze vervolgens in olie en vet uit ham.
- Als de vis gaar is en mooi bruin aan beide kanten, dan regelen op de plaat, garneer met skinkskivan / plakken en knijp citroen over.
- Serveer onmiddellijk, gekookte groenten, menestra de verduras is, zeer geschikt voor.
Veel plezier!

Forel uit Navarra - Trucha a la Navarra, hier geserveerd met Menestra de verduras
Afdrukken Beoordeel dit:

















































Reacties
Het woord is aan u ...
Uw commentaar zal alleen zichtbaar zijn nadat het is goedgekeurd. Als je ook je eigen foto met uw commentaar, krijg je een gravatar !